天然維生素一定是從蔬菜、水果中提煉出來的，
若營養食品為工廠或藥廠製造，100%一定是化學合成的！
你有看過藥場有種水果嗎？ 沒有吧？
營養食品不是看吃了多少單位，而是看吃了之後的利用率！
人體的免疫系統主要以白血球為主，
若有細菌或病素侵入人體時，『噬中心細胞』會開始吃外來的侵入者，
當侵入者很強大或數量過多時，噬中心細胞會帶著侵入者自爆！
- Mar 18 Wed 2009 11:09
營養專業班(二)免疫系統
- Mar 11 Wed 2009 23:55
營養專業班(一)排毒系統
n 長期坐著的人，容易會有便秘的問題。
n 如果嘴巴四周會經常性長痘痘的人，代表腸胃不太好！
n 纖維：
1、可溶性：可協助身體排出較細微的髒東西(重金屬)。
食物有蒟蒻、愛玉、洋菜…等。
2、不可溶性：增加便便體積及刺激腸道擩動。
食物有蔬菜、水果…等。
ü 垃圾水果：香瓜、哈密瓜、水梨、蓮霧、草莓…等。
EVASPA工作室 (4)