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艾草(艾葉)是被中國人運用兩千多年以上的中藥，

不論內服或外用，都具有抗老化、去寒去濕、疏通人體經絡氣血、

改善氣喘、慢性病、各種婦女病、心血管疾病及皮膚病…等等功效。

艾草對於各種傳染病毒或細菌有抑制作用，更可抗瘟疫、驅邪、驅蚊，

因此在流行性感冒及新冠病毒肆虐之際，非常值得推廣與應用。

不說不知道，說了嚇一跳！我們就來認識一下艾草吧！

什麼是『艾草』？

艾草又稱「艾葉」，是菊科植物「艾」(Folium Artemisiae Argyi) 的乾燥葉。

艾葉的性味屬於辛、苦、溫，歸肝、脾、腎經，屬於偏熱的中藥，

被用於治病已有二千多年的歷史，在整個亞洲大部分地區都可以看到。

主治功效是溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、便血、月經不調、帶下、濕疹…等等，

可以內服煎湯或丸、散，更可以外用熏灸。

『艾草』有什麼功效呢？

1. 強大抗菌、殺菌力

現代研究發現艾草的抗菌作用極強，艾葉及其精油對於各種桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺類雙球菌、葡萄球菌均有抗菌作用。

它對於不同傳染性、流行性疾病的多種致病菌、真菌和病毒也都有抑制作用。

2.抗瘟疫、驅邪、驅蚊

端午節習俗會把菖浦、艾草掛在門邊避邪，古代民間都認為，艾草是「驅邪神器」，

燃燒艾草產生的煙有防病、避邪（瘟疫）、趨蚊的作用，原因是艾葉裡面有一種特殊的香味，

這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點艾草精油，可以驅趕蚊蟲、避免蚊蟲的叮咬。

如果家裡有比較小的小朋友或嬰兒，會常哭鬧、晚上不好睡，也可以試試看拿艾草來薰香，

另外如果大人參加喪禮、去醫院探病等，回家之後也可以使用曬乾的艾草薰香來處理一下。

3. 改善氣喘、慢性病

傳統中醫多用針法來治療急性病，用灸法來治療慢性病。

古人最常運用艾灸治療哮喘、肺結核、慢性支氣管炎、瘰癧…等等慢性疾病。

運用艾條在人體背後的背俞穴上艾灸，主要穴道是肺俞穴、膏肓穴。

4.通經絡、去濕寒之氣

孟子曰：「七年之病，求三年之艾」，遠古中國人就認為艾灸能溫通經絡，調和氣血，促進血液循環，尤其對於身體虛弱的虛證、寒證，最有助益。

艾葉具有理氣血、逐寒濕之功用，尤其是中國人最喜愛的「艾灸法」，就是燃燒艾草外用。

這是因為艾草不但能夠通經絡，還能夠去除體內濕寒之氣，許多皮膚病就是這樣產生的，因此古代就運用艾草治療皮膚病，

5.婦科要藥(溫經、止血、調經)

中國古代將艾葉視為是止血藥，溫經止血常炒炭用，現代研究發現炮製後(烘烤)，其止血作用明顯。

艾葉煎劑可興奮動物的子宮，產生強直性收縮力。

從許多中醫古籍都可得知，艾草對於通經絡、調和氣血，補身體的虛證很有幫助。

基於它的溫經通絡、行氣活血、消腫散結功效，古人把它視為是「婦科要藥」，

大量運用艾草於治療月經肚子痛、閉經、下腹冷痛，月經寒冷不調，子宮寒冷、赤白帶下、不孕症、胎漏、經血崩漏…等證。

總結，對於現代人肩頸僵硬舒緩、排出體內濕氣過重，尤其是女性暖宮的效果，都非常的好！

俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！

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