EVASPA燕仔愛漂靚 膠原蛋白
吃膠原蛋白補充膠原蛋白
 
膠原蛋白是大家耳熟能詳的美容保養成分,
因此市面上出現越來越多的膠原蛋白保養食品
(果凍、飲品、錠狀),
甚至也有含膠原蛋白的護膚保養品。
 
🧐什麼是膠原蛋白呢?
她是構成我們人體的一種蛋白質,
約佔體內蛋白質的30%,其中的40%在皮膚上,20%在骨骼🦴與軟骨,
其他則分配在血管及內臟等部位。
 
皮膚當中的真皮層就是由膠原蛋白組成的,
由平行的膠原纖維及交錯的彈力纖維,
組織成網狀結構,帶給皮膚強韌度及彈性!
 
🧐吃膠原蛋白真的可以補充皮膚的膠原蛋白嗎?
❌No!❌No!
吃下去的膠原蛋白,
在體內並不一定會形成膠原蛋白,
因為她屬於蛋白質的一種,
會在體內消化分解成胺基酸,
再被人體吸收,
是屬於合成蛋白質的原料,
但不一定會變成膠原蛋白。
 
事實上,補充『維生素C』🍋,
效果可能還會比較好一點!
因為維生素C、蛋白質、鈣是製造膠原蛋白的主要成分!
 
每次摸自己兩個女鵝,
就知道什麼是滿滿的膠原蛋白皮膚~
好好摸啊!
 

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