燕仔愛漂靚

今天想跟大家分享的是『如何居家臉部刮痧？』

話說為什麼要臉部刮痧？

到底有什麼好處呢？只能說好處真的太多了！！

1.消水腫！瘦小臉！

→一方面能夠幫助加快代謝臉部多餘的水分及毒素的排出；

    另一方面又能夠加快脂肪的燃燒代謝，進而幫助瘦小臉，緊緻臉部輪廓！

2.緊實、抗老肌膚！

→刮痧按摩的時候，皮膚的新陳代謝加快，皮膚彈性得到鍛鍊，能夠增強肌膚的彈性、活力，改善皺紋。

3. 緩解臉部疲勞 ！

→刮痧按摩能夠使緊張的肌肉鬆弛，並且使神經得到安撫和休息，有助於增強活力！

    適度的加強眼周，也可協助減緩現代人因長時間追劇、看手機等3C產品，造成的眼睛酸澀、眉心'漲痛。

臉部刮痧用到的東西？

1.臉部乳霜(滋潤一點比較好用)加精華油或直接使用臉部按摩油

2.一支刮痧板

臉部刮痧的方法順序？

刮痧板一律拿45度角。

順序如下：

1.頸部由上往下刮。

2.外圍輪廓線從下巴往耳下刮。

3.嘴邊肉從嘴角往耳中刮。

4.臉頰從鼻翼往太陽穴刮。

5.眼睛下方可以將刮痧板貼平由眼頭向眼尾刮；眼尾向上刮。

6.眉頭向眉尾平刮。

7.額頭上下來回Z字刮。

每個部位，大約3-5下左右，不要刮太久，對皮膚也不好！

而且大部份不會出痧，不用擔心！

除非眼周循環真的不太好，太陽穴、眼下及眉心，較有機會出痧。

注意事項：

1.可以天天刮，但現在很少有人有這麼多時間，所以一周大約2-3次左右即可。

2.力道很輕，不要用力刮，臉部皮膚非常細緻。

3.刮完，可以敷保濕面膜，效果較加好！！

附上燕仔愛漂靚youtube完整影片~

話說，這是燕仔第一次自拍影片，真心害羞，請大家不要嫌棄~

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