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『菸鹼醯胺(維他命B3)』多功能的保養成分。尤其需要控油的朋友們！

維生素B3時常被加入在保健食品中，是人體必需維生素，能夠維護神經系統、降血脂功效，

許多體內的生化反應都需要輔酶的幫忙，輔酶的組成物質中含有維生素B3，

保養品中也是常被使用的明星成分，我們就來了解一下維生素B3的有什功效吧！

菸鹼醯胺(維他命B3)是什麼呢？

菸鹼醯胺(Nicotinamide)是菸鹼酸(維生素B3)的醯胺，是一種水溶性維生素且是維生素B族中的一員。

菸鹼醯胺可以在體內經由菸鹼酸(維生素B3)轉變而來，儘管這兩種化合物都具有維生素效應，但菸鹼醯胺較菸鹼酸的藥理學與毒性要小，這些效應會在菸鹼酸的轉變過程中產生。

菸鹼醯胺(維他命B3)對皮膚有什麼功效呢？

1、美白肌膚

菸鹼醯胺(Niacinamide)可以阻斷黑色素的傳遞，減少紫外線照射後的黑色素製造，抑制黑色素小體（melanosome），

從黑色素細胞轉移至皮膚角質細胞，改善黑色素沉澱現象，達到美白肌膚的效果，相較於其他美白成分較無副作用且溫和。

2、改善粉刺、痘痘

研究指出菸鹼醯胺(Niacinamide)能夠調控皮脂腺出油反應，

改善膚質與縮小毛孔並且能夠降低表皮、真皮發炎反應，改善泛紅及老化徵狀，

經常使用在抗痘、酒糟產品的配方中。

3、對抗老化

菸鹼醯胺(Niacinamide)具有輔助抗氧化的效果，是細胞進行氧化還原反應中重要的輔酶，在還原反應作用下是強效的抗氧化劑，

使用一定濃度的菸鹼醯胺(Niacinamide)能夠改善皺紋、增加肌膚彈性的功效，讓肌膚年輕有彈性。

4、強化肌膚屏障、維持保濕力

研究指出菸鹼醯胺(Niacinamide)具有刺激細胞間質增生的作用，能夠阻擋外界刺激、水分流失，強化肌膚保濕能力。

5、舒緩肌膚

肌膚反覆發炎的狀況可以使用菸鹼醯胺(Niacinamide)改善，

在許多醫學期刊中提到菸鹼醯胺(Niacinamide)可以改善酒糟性皮膚炎的乾燥發紅症狀，

對脂漏性皮膚炎也有幫助，能夠有效舒緩表皮層過敏、紅腫發炎等現象。

⚠️使用菸鹼醯胺(Niacinamide)的注意事項：

菸鹼醯胺(Niacinamide)不能放在過酸的環境下配方，偏酸的環境會讓菸鹼醯胺(Niacinamide)變質失去護膚的效果，

並且增加刺激性，例如維生素C、杏仁酸、甘醇酸、水楊酸等要注意一銅使用可能會產生刺激性或敏感的問題。

大家對菸鹼醯胺有比較了解嗎？