燕仔愛漂靚

  

 

 

    

你有沒有過明明不胖，但臉卻很水腫的經驗？！

尤其是熬夜後的隔天、或是MC來之前~是不是很煩的感覺？

燕仔上次分享關於肌膚緊實的穴位按摩，

今天就來分享一下如果消水腫的穴位！

   

✏️有助於刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題的三個穴位：

1、聽宮穴：

張口時，耳中央前方的凹陷處。

屬於小腸經穴位，回收地部經水導入體內，可改善臉部的血液循環，消除臉部浮腫。

     

2、聽會穴：

張口時，耳垂前方下緣凹陷處。

屬於足少陽膽經穴，腎開竅於耳， 按壓此穴能疏通經絡，消除臉頰浮腫，還可提神醒腦，讓人神清氣爽。

  

3、天突穴：

喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處

屬於任脈穴脈絡，刺激這個穴位可以刺激甲狀腺，加快新陳代謝，能幫助消除臉部的水腫問題。

  

✏️如何按摩穴位呢？

可以用手指關節單點按壓10下/次，

或是使用刮痧方式，達到促進血液循環效果！

有沒有很簡單啊？大家可以試試看喔！

有任何美容上的問題，歡迎大家留言哦！

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